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LA GESTALT THERAPIE
Gestalt vient du verbe allemand "gestalten" qui signifie mette en forme, donner une structure signifiante
la Gestalt thérapie est :
Une psychothérapie humaniste créee par Fritz Perls, Psychiatre, psychanalyste dans les années cinquante.
Un courant de thérapie qui offre des outils pour initier des changements positifs afin d'atteindre une vie plus ajustée à qui l'on est. il permet d'approfondir une connaissance et une conscience de soi même plus adéquates.
Un principe vivant, spontanné et créatif
Une méthode holistique qui considère l'étre (corps,émotions,pensée, environnement) comme un tout vous permettant de cheminer vers une guérison.
Les difficultés individuelles sont toujours replacées dans leur contexte global et mises en relation avec l'ensemble de votre personnalité. De plus la Gestalt thérapie s'intéresse également aux interactions que vous entretenez avec votre environnement, l'objectif étant que vous puissiez reprendre contact avec vous même et que vous deveniez créateur de votre vie.
A QUI S'ADRESSE LA GESTALT-THÉRAPIE?
La Gestalt-thérapie n'est pas seulement une psychothérapie, elle est aussi une philosophie existentielle, un art de vivre.
« La Gestalt est une méthode trop efficace pour n'être réservée qu'à des malades! » Fritz Perls
Gestalt-thérapeute et patient, nous pouvons aborder ensemble toutes les problématiques : psychique, relationnelle, psychosomatique... Ainsi que toutes les difficultés de la vie : dépression de l'adolescence, stress et burn-out de l'adulte, solitude des LGBT, anxiété des seniors, timidité, difficultés sexuelles, souffrances affectives, problèmes familiaux, recherche spirituelle...
Les objectifs d'une Gestalt-thérapie sont multiples et vous offre un accompagnement relationnel qui vous permet de vous retrouver.
Gestalt-thérapeutes, nous nous intéressons davantage au "comment" qu'au pourquoi dans ce que vous vous pouvez nommer de vos difficultés. Tout en prenant en compte l'anamnèse de votre vie, nous allons explorer ensemble, au travers de la relation thérapeutique ce qui vient parasiter votre rapport à vous même et à votre environnement.
Mais attention, comme pour la majorité des thérapies, la Gestalt ne vous conviendra pas si vous recherchez une solution simple et rapide. La Gestalt thérapie n'est pas un courant comportementaliste. En effet, ce travail sur vous-même vous demandera d'être régulier et impliqué sur plusieurs mois jusqu'à quelques années. Également, cette méthode n'est pas ne solution magique et absolue à tous les maux du quotidien. La Gestalt est là pour vous guider sur le chemin de la guérison, d'un mieux être.
Une des spécificités de la Gestalt thérapie est la posture du thérapeute qui va s'impliquer et travailler avec le patient ce qu'il se joue et rejoue dans le champ, dans ce qu'il se passe entre le patient et le thérapeute, lieu d'alliance thérapeutique mais aussi espace de reproduction, de reconnaissance et de réparation.
Gestalt thérapeutes formés et reconnus par nos pairs, nous avons à coeur de nous réunir autour d'une même charte éthique et déontologique